03 декабря 2017, 15:20
Отдых и покой: советы врачей метеозависимым
В промежуток с 22:00 3 декабря до 1:00 4 декабря в Алтайском крае у метеозависимых людей возможно недомогание. Что делать, чтобы чувствовать себя лучше?
Главный симптом повышенной метеочувствительности – головная боль и мигрень. Также незначительно может повышаться температура или шалить сердце. Из-за магнитных бурь чаще случаются инсульты, гипертонический криз и даже инфаркты.
Врачи советуют скорректировать свой день. Хорошо выспаться, сделать зарядку, принять контрастный душ. Избегайте каких бы то ни было перегрузок, умственных и физических.
Ещё по теме: Опубликован прогноз ЧС на неделю в Алтайском крае
Не советуют в такой день ходить по магазинам и управлять машиной. Почаще проветривайте помещение и избегайте сквозняков. Не переедайте в этот день. Устройте разгрузочный день, отдавая предпочтение молочным продуктам и овощам. Улучшить самочувствие помогут глицин, витамин C или аскорбиновая кислота, прополис.
По информации bloguseful.ru
16:22
29 апреля 2024
Алтай
14:28
29 апреля 2024
Алтай
13:58
29 апреля 2024
Алтай
13:10
29 апреля 2024
Алтай
11:32
29 апреля 2024
Алтай
10:46
29 апреля 2024
Алтай
09:58
29 апреля 2024
Алтай
09:08
29 апреля 2024
Алтай
08:02
29 апреля 2024
Россия
06:13
29 апреля 2024
Мир
01:05
29 апреля 2024
Алтай
22:43
28 апреля 2024
Алтай
19:08
28 апреля 2024
Алтай
18:10
28 апреля 2024
Россия
17:18
28 апреля 2024
Алтай
16:14
28 апреля 2024
Мир
- Страница 1
- ››